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Le bon usage de la colère. La colère est un sentiment qui nous fait peur. Nous avons peur de la subir, de l’affronter, peur de l’éprouver. Et pourtant il n’existe pas de relations saines sans manifestations de colère. Le Dr. Rubin nous contraint avec humour à prendre conscience de notre « bourbier intérieur » et des poisons qu’il sécrète, démontrant les stratagèmes auxquels nous avons recours pour dénaturer cette colère qui devrait, avec chaleur, exprimer l’amour, l’attention, le respect véritable que nous portons aux autres, et non ces simulacres de sentiments aussi toxiques pour nous-mêmes que pour nos proches… Voici le bon usage de la colère.